02873058999
CN 01. 257 - 259 Nguyễn Đình Chiểu, P.5, Q. 3, Tp. HCM 
Sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn? – Câu trả lời là bạn nên chờ khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ để răng hết ê buốt và ổn định trước khi ăn uống lại. Đồng thời ở thời gian đầu, bạn nên ưu tiên thực phẩm mềm, tránh đồ quá nóng/ lạnh, cứng hoặc có màu sẫm như trà, cà phê giúp hạn chế kích ứng nướu răng. Hãy cùng Nha khoa Flora tìm hiểu chi tiết nhé!
Tại sao cần kiêng cử sau khi cạo vôi răng?
Tình trạng răng ê buốt, đặc biệt khi tiếp xúc với thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh sau khi cạo vôi răng là vấn đề thường gặp. Nguyên nhân có thể bao gồm việc lựa chọn đơn vị nha khoa kém uy tín, nha sĩ có kỹ thuật chưa chuẩn xác gây tổn hại đến men răng, cơ địa nền răng bệnh nhân vốn đã nhạy cảm, hoặc phổ biến nhất là do chế độ chăm sóc sau cạo vôi không đảm bảo.
Thực tế, nhiều người có quan niệm rằng cạo vôi răng là bước cuối cùng và không cần kiêng cữ, dẫn đến việc ăn uống thoải mái và chăm sóc răng miệng không đúng cách. Chính sự thiếu kỷ luật trong việc kiêng cử này khiến tình trạng ê buốt không những xuất hiện mà còn kéo dài.
Ngoài ra, việc không tuân thủ vệ sinh còn tạo điều kiện cho mảng bám và cao răng nhanh chóng hình thành trở lại gây hại cho răng. Do đó, kiêng cử là bước thiết yếu để răng và nướu phục hồi ổn định.
Sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn?
Cạo vôi răng là một kỹ thuật nha khoa đơn giản, chỉ tác động làm sạch mảng bám trên bề mặt răng và không ảnh hưởng đến cấu trúc răng bên trong. Vì vậy, về cơ bản, bạn hoàn toàn có thể ăn uống bình thường ngay sau khi thực hiện.
Tuy nhiên, do cơ địa mỗi người khác nhau, có thể xuất hiện cảm giác ê buốt răng nhẹ hoặc đôi khi có chảy máu nướu tạm thời sau khi lấy cao răng (đặc biệt khi cao răng bám sâu). Để đảm bảo trải nghiệm ăn uống thoải mái nhất, bạn nên chờ đợi khoảng 1 – 2 tiếng đồng hồ cho cảm giác ê buốt thuyên giảm hoàn toàn. Mặc dù có thể ăn được ngay, việc tuân thủ chế độ kiêng cữ trong vài giờ đầu là cần thiết để bảo vệ nướu và răng.
Các thực phẩm nên kiêng sau khi cạo vôi răng
Bao gồm:
- Thực phẩm giàu axit: Các loại trái cây có tính axit cao như cam, chanh, quýt nên được hạn chế. Axit có thể trực tiếp tác động và bào mòn men răng đang nhạy cảm sau khi cạo, làm tăng đau răng và nguy cơ xỉn màu.
- Thực phẩm chứa nhiều đường: Đồ ăn quá ngọt sẽ làm gia tăng độ ê buốt và tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Điều này không chỉ gây hại cho răng mà còn khiến mảng bám nhanh chóng hình thành trở lại.
- Thực phẩm quá lạnh hoặc quá nóng: Nhiệt độ cực đoan sẽ kích thích các dây thần kinh, làm tăng cảm giác đau nhức và ê buốt cho răng, khiến răng trở nên yếu và dễ bị vi khuẩn xâm nhập.
- Thực phẩm khô cứng: Việc nhai các món ăn khô, cứng đòi hỏi cơ hàm phải hoạt động mạnh và tạo áp lực lớn lên răng, làm tăng cảm giác đau nhức. Vì vậy, bạn nên đợi ít nhất 2–3 ngày để răng và nướu ổn định trước khi ăn.
Bên cạnh kiêng cữ ăn uống, việc từ bỏ các thói quen có hại như hút thuốc lá và duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách là cách tốt nhất để giảm đau buốt và bảo vệ kết quả sau khi lấy cao răng.
Các thực phẩm nên ăn sau khi cạo vôi răng
Sau khi cạo vôi răng, để giảm thiểu cảm giác đau nhức, ê buốt và thúc đẩy quá trình hồi phục của mô nướu, bạn nên ưu tiên bổ sung những nhóm thực phẩm mềm, giàu dinh dưỡng dưới đây:
- Trái cây mềm: Các loại trái cây như bơ, chuối cung cấp năng lượng và chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và hỗ trợ kiểm soát tình trạng chảy máu chân răng tạm thời. Ưu tiên những loại trái cây mềm, ít axit.
- Thực phẩm giàu chất xơ: Các loại rau củ mềm giàu chất xơ có tác dụng làm dịu mô nướu bị kích thích, đồng thời hỗ trợ khả năng tự làm sạch của khoang miệng, đẩy nhanh quá trình hồi phục mô bị tổn thương.
- Sữa và chế phẩm từ sữa: Sữa là nguồn cung cấp canxi dồi dào, đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng và duy trì răng chắc khỏe.
- Uống đủ nước: Nướu sau khi cạo vôi trở nên nhạy cảm hơn. Việc bổ sung đầy đủ nước không chỉ giúp làm dịu mô nướu mà còn hỗ trợ quá trình làm sạch. Tuyệt đối không sử dụng các loại thức uống chứa cồn hoặc chất kích thích, vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kích ứng và chảy máu.
Lưu ý sau khi lấy cao răng
Để kéo dài hiệu quả làm sạch và đảm bảo răng nướu phục hồi toàn diện, khách hàng cần tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn chăm sóc sau khi lấy cao răng:
Tuyệt đối không hút thuốc lá
Hút thuốc ngay sau khi lấy cao răng sẽ làm răng nhanh chóng bị xỉn màu trở lại. Các hóa chất độc hại trong khói thuốc còn làm giảm khả năng tái tạo mô nướu, làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ viêm nhiễm.
Tránh tẩy trắng răng ngay
Bề mặt răng và viền nướu có thể trở nên nhạy cảm tạm thời sau khi loại bỏ cao răng. Tiến hành tẩy trắng răng ngay lập tức có nguy cơ gây kích ứng mạnh và ê buốt kéo dài.
Hạn chế tiếp xúc với chất tạo màu
Tránh để các sản phẩm son môi hoặc thực phẩm/đồ uống có sắc tố đậm tiếp xúc với răng trong vài giờ đầu, vì răng dễ bị nhiễm màu không mong muốn.
Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng
Sau khi cạo vôi, bạn có thể đánh răng nhưng cần sử dụng bàn chải lông mềm và chải nhẹ nhàng 2 lần/ngày. Kết hợp với chỉ nha khoa và súc miệng bằng nước muối loãng để làm sạch kẽ răng, sát khuẩn, giảm viêm và hỗ trợ phục hồi mô nướu.
Tái khám nha khoa định kỳ
Duy trì lịch khám răng 6 tháng/lần là cần thiết để phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe răng miệng và làm sạch cao răng đúng thời điểm, ngăn ngừa mảng bám tích tụ dày.
Trên đây là những kiến thức giải đáp cho thắc mắc sau khi lấy cao răng bao lâu thì được ăn? Để đặt lịch hẹn thăm khám răng miệng, cạo vôi răng siêu âm an toàn cùng đội ngũ Bác sĩ CKI giàu kinh nghiệm tại Nha khoa Flora; cô chú anh chị vui lòng liên hệ số Hotline: 028 7305 8999 hoặc Inbox qua Zalo, SMS để được hỗ trợ 24/7.
