5 thói quen xấu gây sâu răng ở trẻ thường gặp

Sức khỏe răng miệng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Tuy nhiên, tình trạng sâu răng phổ biến ở trẻ em đang ngày càng gia tăng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của trẻ. Hãy cùng Nha khoa Flora tìm hiểu 5 thói quen xấu gây sâu răng ở trẻ bạn nhé!

I/ Tác hại của sâu răng trẻ em

– Đau nhức, khó chịu: Sâu răng khiến trẻ gặp phải những cơn đau nhức dai dẳng, ê buốt; đặc biệt khi ăn uống và ngủ nghỉ, ảnh hưởng đến khả năng nhai nuốt và tâm lý của trẻ.

– Rối loạn tiêu hóa: Vi khuẩn từ ổ sâu răng có thể xâm nhập hệ tiêu hóa, gây ra các vấn đề như đau bụng, tiêu chảy; ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dinh dưỡng.

– Biến chứng nguy hiểm: Sâu răng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như viêm tủy răng, áp xe ổ răng; thậm chí là viêm xương hàm, ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ.

– Mất răng: Sâu răng nặng có thể khiến trẻ mất đi một hoặc nhiều răng, ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai, phát âm và thẩm mỹ khuôn mặt.

– Tốn kém chi phí điều trị: Việc điều trị sâu răng nặng cho trẻ thường phức tạp và tốn kém.

Hệ lụy lâu dài:

– Ảnh hưởng đến sự phát triển răng vĩnh viễn: Nếu răng sữa bị sâu và nhổ bỏ sớm có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn của trẻ, khiến răng mọc lệch, khấp khểnh.

– Gây ra các vấn đề về tim mạch: Nhiễm trùng do sâu răng có thể di chuyển đến tim, gây ra các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.

– Ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng giao tiếp: Sâu răng khiến trẻ tự ti, ngại giao tiếp do hơi thở có mùi hôi và mất thẩm mỹ răng miệng.

II/ Các thói quen xấu gây sâu răng ở trẻ em thường gặp

Sâu răng đang âm thầm “đánh cắp” nụ cười rạng rỡ của trẻ em do những thói quen tưởng chừng vô hại sau:

1. Thói quen xấu ăn nhiều đồ ngọt gây sâu răng

Hàm lượng đường cao trong các món ăn khoái khẩu như: bánh kẹo, sôcôla, nước ngọt… là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, “ăn mòn” men răng, dẫn đến sâu răng. Thói quen nhâm nhi đồ ngọt bất kể lúc nào, đặc biệt là trước khi ngủ; khiến vi khuẩn có cơ hội tấn công suốt đêm, đẩy nhanh tiến trình sâu răng.

2. Thói quen chăm sóc răng miệng sai cách

Việc đánh răng qua loa, không đúng kỹ thuật, thời gian ngắn; hay bỏ qua dùng nước súc miệng là những “sai lầm tai hại” khiến thức ăn thừa và vi khuẩn tích tụ, tạo điều kiện cho sâu răng phát triển.

3. Thói quen bú bình vào ban đêm

Sữa – thức ăn lý tưởng cho vi khuẩn bám trên răng suốt đêm khi bé bú bình là nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng ở trẻ nhỏ. Thói quen này khiến vi khuẩn có nhiều thời gian “hoạt động”, “ăn mòn” men răng, tạo nên những lỗ sâu đáng sợ.

4. Thiếu fluoride

Fluoride – khoáng chất thiết yếu giúp bảo vệ và phục hồi men răng – thường được bổ sung vào nước máy, kem đánh răng và nước súc miệng. Khi trẻ sử dụng nguồn nước, kem đánh răng không chứa Fluoride hoặc ít được tiếp xúc với khoáng chất này; răng sẽ trở nên “trơ trọi” trước vi khuẩn, dễ bị sâu tấn công.

5. Các vấn đề về sức khỏe

Khi trẻ em gặp các vấn đề về hô hấp buộc phải thở bằng miệng, nước bọt – “lá chắn” bảo vệ răng sẽ giảm sút; tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, dẫn đến sâu răng.

III/ Cách chăm sóc răng miệng đúng cho trẻ theo độ tuổi

Việc hình thành thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách ngay từ nhỏ là vô cùng cần thiết. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cho cha mẹ về cách chăm sóc răng miệng cho trẻ theo từng độ tuổi:

1. Bé 1-2 tuổi: Nền tảng cho thói quen tốt

– Cha mẹ cần vệ sinh răng miệng cho bé bằng gạc mềm thấm nước ấm hoặc nước muối pha loãng.

– Sử dụng bàn chải đánh răng dành riêng cho trẻ em, có đầu tròn nhỏ, lông mềm mại.

– Chải răng cho bé nhẹ nhàng, theo chiều dọc của từng kẽ răng, đảm bảo chải đủ cả mặt ngoài, mặt trong và mặt nhai.

– Nên vệ sinh răng miệng cho bé ít nhất 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

2. Bé 3-6 tuổi: Tự lập dưới sự hướng dẫn

– Cho bé tự đánh răng dưới sự giám sát chặt chẽ của cha mẹ.

– Hướng dẫn bé cách cầm bàn chải, đặt bàn chải đúng vị trí và chải răng theo kỹ thuật phù hợp.

– Khuyến khích bé nhổ kem đánh răng sau khi chải và súc miệng kỹ bằng nước sạch.

– Duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày.

3. Bé 6-9 tuổi: Rèn luyện tính tự giác

– Cho phép bé tự đánh răng nhưng vẫn cần kiểm tra định kỳ để đảm bảo bé thực hiện đúng kỹ thuật.

– Khuyến khích bé sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng.

– Nhắc nhở bé súc miệng bằng nước súc miệng dành riêng cho trẻ em sau khi đánh răng.

– Duy trì thói quen đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày.

4. Bí quyết tạo hứng thú cho bé

– Biến việc đánh răng thành một hoạt động vui vẻ, thú vị bằng cách hát hò; kể chuyện hoặc cho bé xem video hướng dẫn.

– Sử dụng bàn chải và kem đánh răng có hình ảnh hoạt hình ngộ nghĩnh, màu sắc bắt mắt.

– Cho bé chọn bàn chải và kem đánh răng theo sở thích của mình.

– Khen ngợi và động viên bé khi bé đánh răng tốt.

Lưu ý:

– Nên chọn kem đánh răng không đường, có chứa Fluoride và Xylitol để chống sâu răng.

– Thay bàn chải đánh răng cho bé 3 tháng một lần hoặc khi lông bàn chải bị mòn.

– Cho bé đi khám nha khoa định kỳ 6 tháng một lần để kiểm tra sức khỏe răng miệng.

Kết luận:

Chăm sóc răng miệng đúng cách theo độ tuổi là nền tảng quan trọng để bảo vệ sức khỏe răng miệng cho trẻ. Vì vậy, cha mẹ hãy kiên nhẫn, hướng dẫn và tạo thói quen tốt cho bé ngay từ nhỏ để bé có được nụ cười khỏe mạnh và tự tin trong tương lai.

Để được Bác sĩ hơn 15 năm kinh nghiệm tư vấn & đặt hẹn thăm khám răng miễn phí cho trẻ; quý phụ huynh có thể liên hệ với Nha khoa Flora qua số Hotline: 028 7305 8999 hoặc Inbox qua Fanpage, Zalo, SMS để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.