Niềng răng đeo hàm duy trì bao lâu? Có phải đeo cả đời?

Niềng răng đeo hàm duy trì bao lâu là mối quan tâm của nhiều người sau khi hoàn tất quá trình chỉnh nha. Theo các Chuyên gia, thời gian đeo hàm duy trì sẽ phụ thuộc vào loại khí cụ, tình trạng răng và sự tuân thủ ở mỗi người. Hãy cùng Nha khoa Flora tìm hiểu cụ thể hơn qua bài viết này nhé!

Hàm duy trì là gì?

Hàm duy trì là khí cụ được chỉ định sử dụng sau khi hoàn tất quá trình niềng răng và tháo mắc cài. Chức năng chính của hàm duy trì là ổn định vị trí mới của răng, đảm bảo kết quả chỉnh nha bền vững theo thời gian.

Thực tế lâm sàng cho thấy không ít bệnh nhân có xu hướng chủ quan, bỏ qua hoặc không duy trì thói quen đeo hàm duy trì theo hướng dẫn của bác sĩ sau khi kết thúc giai đoạn chỉnh nha. Hậu quả là răng có thể di chuyển trở lại vị trí ban đầu, làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khớp cắn đã đạt được.

Do đó, hàm duy trì được xem là giai đoạn then chốt cuối cùng để bảo vệ và duy trì một hàm răng đều đẹp trọn đời.

Niềng răng đeo hàm duy trì bao lâu?

Thời gian sử dụng khí cụ duy trì sẽ khác nhau tùy thuộc vào loại hàm duy trì được chỉ định. Cụ thể:

Thời gian đeo hàm duy trì tháo lắp

Đối với phần lớn bệnh nhân sau chỉnh nha, hàm duy trì trong suốt là lựa chọn phổ biến nhờ tính tiện lợi và thẩm mỹ cao. Phác đồ thời gian đeo hàm duy trì tháo lắp thường được khuyến nghị như sau để đạt hiệu quả ổn định răng tối ưu:

• Giai đoạn 1 (3-6 tháng đầu): Bạn cần đeo hàm duy trì liên tục ít nhất 22 giờ mỗi ngày. Thời điểm duy nhất nên tháo khí cụ là trong khi ăn uống và vệ sinh răng miệng. Bác sĩ sẽ tiếp tục theo dõi trước khi chỉ định bạn chỉ đeo hàm duy trì vào ban đêm.
• Giai đoạn 2 (2 năm tiếp theo): Sau giai đoạn đeo toàn thời gian, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn chỉ đeo hàm duy trì vào ban đêm khi ngủ.
• Giai đoạn 3 (từ năm thứ 3 trở đi, có thể kéo dài suốt đời): Tần suất đeo hàm duy trì sẽ giảm dần. Có thể bỏ qua 1-2 đêm không đeo. Tuy nhiên, khuyến cáo từ các chuyên gia là nên duy trì thói quen đeo hàm duy trì mỗi đêm để đảm bảo sự ổn định lâu dài.

Thời gian đeo hàm duy trì cố định

Đối với hàm duy trì cố định, bác sĩ chỉnh nha sẽ gắn một dây kim loại mảnh ở mặt trong của răng. Loại khí cụ duy trì này được đeo liên tục, kể cả khi ăn uống và vệ sinh răng miệng.

Trong một số trường hợp, hàm duy trì cố định có thể được tháo bỏ sau một thời gian, và bệnh nhân sẽ chuyển sang đeo hàm duy trì tháo rời vào ban đêm. Một số người có thể cần đeo hàm duy trì cố định ít nhất 10 năm, và nhiều chuyên gia khuyến nghị nên duy trì việc đeo bán thời gian suốt đời để đảm bảo ổn định tối đa.

Có phải đeo hàm duy trì cả đời không?

Mặc dù việc đeo hàm duy trì trọn đời không phải là yêu cầu bắt buộc trong mọi trường hợp, nhưng các chuyên gia chỉnh nha đều nhất trí rằng thời gian duy trì càng dài, khả năng ổn định răng ở vị trí thẩm mỹ và chức năng tối ưu càng cao.

Đặc biệt, đối với những ca chỉnh nha phức tạp, răng có độ lệch lạc lớn ban đầu, việc kéo dài thời gian sử dụng khí cụ duy trì đóng vai trò quan trọng trong việc cố định chân răng vững chắc, giảm thiểu tối đa nguy cơ răng di chuyển trở lại vị trí cũ theo thời gian.

Yếu tố tác động đến thời gian đeo hàm duy trì

Thời gian cần thiết để đeo hàm duy trì sau quá trình chỉnh nha không đồng nhất giữa các cá nhân. Một số người có thể chỉ cần duy trì trong vài năm, trong khi những trường hợp khác có thể cần đeo khí cụ duy trì suốt đời. Dưới đây là các yếu tố chính quyết định thời gian này:

Độ tuổi tại thời điểm can thiệp chỉnh nha

Tuổi tác khi bắt đầu niềng răng có mối tương quan đáng kể với thời gian duy trì. Thông thường, ở trẻ em việc đeo hàm duy trì có thể kết thúc khi các em đạt đến tuổi trưởng thành, thời điểm xương hàm và răng đã tương đối ổn định.

Ngược lại, ở người trưởng thành, do sự ổn định và mật độ xương hàm cao hơn, răng có xu hướng dễ dịch chuyển về vị trí ban đầu hơn, kéo theo nhu cầu đeo khí cụ duy trì trong thời gian dài hơn, thậm chí là suốt đời.

Tình trạng răng và cấu trúc xương hàm

Sức khỏe răng miệng tổng thể và đặc điểm cấu trúc xương hàm cũng là yếu tố then chốt. Những người có sức khỏe răng miệng tốt, ít mắc các bệnh lý nha khoa, thường có thể rút ngắn thời gian đeo hàm duy trì. Ngược lại, tình trạng răng và xương hàm yếu có thể đòi hỏi thời gian duy trì lâu hơn để đảm bảo sự ổn định.

Mức độ tuân thủ và vệ sinh răng miệng

Ngoài các yếu tố sinh học, sự tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha và việc duy trì vệ sinh răng miệng đúng cách đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa thời gian đeo hàm duy trì.

Vệ sinh sạch sẽ răng miệng và hàm duy trì không chỉ giúp bảo vệ kết quả chỉnh nha, mà còn hạn chế các vấn đề phát sinh như bệnh lý răng miệng và tình trạng răng ố vàng sau niềng.

Cách rút ngắn thời gian đeo hàm duy trì

Để đảm bảo quá trình đeo hàm duy trì diễn ra hiệu quả và có thể rút ngắn thời gian đeo khí cụ một cách an toàn, bạn cần lưu ý các điểm sau:

• Tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình đeo ban đầu: Trong giai đoạn ngay sau khi tháo niềng răng, việc đeo hàm duy trì liên tục là vô cùng cần thiết. Đặc biệt với hàm duy trì tháo lắp, tuyệt đối tránh việc tháo ra và quên đeo lại.
• Hạn chế tối đa thời gian tháo hàm: Bạn chỉ nên tháo khí cụ duy trì khi thực sự cần thiết, ví dụ như trong lúc ăn uống và vệ sinh răng miệng. Việc tháo hàm duy trì quá thường xuyên và trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến sự ổn định của răng.
• Thao tác nhẹ nhàng khi vệ sinh hàm: Tránh tác động lực mạnh lên hàm duy trì trong quá trình làm sạch, điều này có thể gây biến dạng, lỏng lẻo, khiến hàm không còn ôm sát vào răng.
• Duy trì vệ sinh răng miệng và hàm đúng cách: Bạn cần vệ sinh răng miệng kỹ lưỡng sau mỗi bữa ăn, đồng thời làm sạch hàm duy trì theo hướng dẫn để ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng có thể phát sinh sau chỉnh nha.

Các loại dụng cụ hàm duy trì phổ biến

Hiện nay, trong lĩnh vực chỉnh nha có hai loại hàm duy trì chính được áp dụng: hàm duy trì tháo lắp và hàm duy trì cố định. Cụ thể:

Hàm duy trì tháo lắp

Sau khi kết thúc giai đoạn chỉnh nha, bác sĩ thường chỉ định bệnh nhân sử dụng hàm duy trì tháo lắp toàn thời gian trong khoảng 4 đến 12 tháng đầu. Bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn đeo hàm đúng cách, chỉ tháo ra khi ăn uống hoặc vệ sinh răng miệng. Sau khoảng thời gian này, bác sĩ sẽ đánh giá sự ổn định của răng và quyết định liệu có cần tiếp tục sử dụng khí cụ hay không.

Ngay cả khi bệnh nhân không nhận thấy sự di chuyển răng thì việc đeo hàm duy trì, đặc biệt là vào ban đêm vẫn rất quan trọng để đảm bảo duy trì kết quả niềng răng lâu dài. Tùy thuộc vào tình trạng răng cụ thể của từng người, thời gian đeo hàm duy trì tháo lắp có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm, hoặc thậm chí vô thời hạn.

Hàm duy trì cố định

Với hàm duy trì cố định, bệnh nhân không cần lo lắng về việc quên đeo hoặc nhớ đeo lại sau các hoạt động ăn uống hay vệ sinh răng miệng. Loại hàm duy trì này được gắn cố định vào mặt trong của răng, ở vị trí kín đáo và thuận tiện. Tuy nhiên, so với hàm tháo rời, thời gian sử dụng hàm duy trì cố định thường kéo dài hơn.

Các bác sĩ nha khoa thường khuyến cáo sử dụng hàm duy trì cố định trong các trường hợp sau:

• Răng mọc lệch lạc.
• Răng mọc chen chúc.
• Răng mọc thưa.

Mặc dù tiện lợi nhưng đeo hàm duy trì cố định có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe răng miệng nếu không duy trì vệ sinh kỹ lưỡng. Để tránh các vấn đề này, bệnh nhân cần chú trọng đến thói quen vệ sinh răng miệng sạch sẽ và cẩn thận.

Trên đây là những kiến thức giải đáp cho thắc mắc niềng răng đeo hàm duy trì bao lâu? Để đặt lịch khám và tư vấn miễn phí cùng Bác sĩ Chuyên khoa Răng Hàm Mặt tại Nha khoa Flora, quý khách vui lòng liên hệ số Hotline: 028 7305 8999 hoặc Inbox qua Fanpage, Zalo, SMS để được hỗ trợ trong thời gian sớm nhất.