Trái cây bên cạnh việc làm đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa còn có tác dụng trong việc chữa trị hôi miệng cực kì hiệu quả. Cách chữa hôi miệng tại nhà bằng các loại trái cây tươi nhanh chóng, an toàn, hết hôi miệng lại tốt cho sức khỏe. Còn chần chờ gì mà không áp dụng ngay nào!

1. Chanh

Chanh với hàm lượng vitamin C cao được biết đến như ông vua trong làng sát khuẩn. Chanh trong chữa trị hôi miệng là thần dược ngăn ngừa và triệt tiêu vi khuẩn gây mùi phát triển; dùng chanh thường xuyên còn giúp chữa dứt điểm chứng hôi miệng.

Bạn có thể sử dụng chanh theo những cách sau để trị hôi miệng.

Cách 1: Nước chanh + nước lọc

Kết hợp nước ép chanh tươi và nước lọc thành hỗn hợp loãng để súc miệng sáng và tối sau khi đánh răng.

Cách 2: Nước chanh + kem đánh răng

Kết hợp chanh và kem đánh răng thành hỗn hợp sệt dùng đánh răng sáng và tối để đạt hiệu quả cao.

Cách 3: Mật ong + nước chanh + nước ấm

Kết hợp mật ong pha loãng trong nước ấm cùng nước ép chanh làm hỗn hợp nước súc miệng sáng và tối sau khi đánh răng.

Cách 4: Vỏ chanh tươi

Thái lát nhỏ vỏ chanh tươi và nhai trực tiếp, thực hiện khoảng 3 lần/ngày để đạt hiệu quả cao.

Xem thêm:
Cạo vôi răng giá bao nhiêu?
Review Phương Pháp Mewing

2. Cách chữa hôi miệng tại nhà với quả bưởi

Bưởi chứa nhiều vitamin C, vỏ bưởi có tinh dầu thơm có tác dụng sát khuẩn, kháng viêm; trị hôi miệng và giúp răng chắc khỏe hơn.

Cách sử dụng bưởi để trị hôi miệng:

Sử dụng vỏ bưởi thái mỏng, phơi khô.
Đun sôi vỏ bưởi phơi khô cùng ít muối.
Sử dụng súc miệng 2 lần sáng và tối sau khi đánh răng, sử dụng một thời gian có thể trị khỏi chứng hôi miệng hoàn toàn.

3. Chuối

Vỏ chuối có nhiều vitamin D phá vỡ môi trường hoạt động của vi khuẩn gây mùi bên trong miệng. Với vỏ chuối bạn rửa sạch, sau đó ngậm vỏ chuối xay nhuyễn từ 15 đến 20 phút rồi súc miệng lại bằng nước muối pha loãng. Áp dùng cách này từ 1 đến 2 tuần giúp bạn trị hôi miệng tận gốc.

4. Cách chữa hôi miệng tại nhà với Cherry

Trong cherry có chứa hàm lượng lớn vitamin A và D (cao gấp 20 lần so với dâu tây), beta caroten; melatonin giúp loại bỏ methyl mercaptan – một trong những loại khí gây hôi miệng do vi khuẩn trong miệng tiết ra. Với cherry bạn chỉ ăn sống không cần qua chế biến là có thể trị được mùi hôi khó chịu.

Cách chữa hôi miệng tại nhà bằng cherry — Cách chữa hôi miệng tại nhà bằng quả Cherry

5. Dừa

Nước dừa không chỉ thanh lọc cơ thể mà khi dùng còn giúp loại sạch các vi khuẩn gây mùi bám vào chân răng, phần nướu khó vệ sinh. Bạn có thể sử dụng nước dừa với 2 cách sau:

Cách 1: Uống nước dừa tươi trực tiếp

Cách 2: Dừa tươi + nghệ tươi

Nghệ tươi bỏ vỏ và giã nhuyễn
Cho nghệ vào nước dừa tươi đun sôi khoảng 5 phút
Để nguội và uống 3 lần trong ngày, dùng thường xuyên để đạt kết quả tốt nhất

6. Cách chữa hôi miệng tại nhà với quả Lê

Lê tính mát, thịt giòn, nhiều nước giúp tiết ra nước bọt, giúp làm sạch vi khuẩn gây mùi, tẩy mảng bám trên răng; loại bỏ các hạt thức ăn để vi khuẩn không thể thâm nhập gây nên mùi hôi bên trong miệng. Với lê bạn có thể ăn sống trực tiếp hoặc thái nhỏ cho vào nước ấm và uống thay nước lọc. 2 cách này tuy đơn giản nhưng chữa hôi miệng cực kỳ hữu hiệu.

Xem thêm:
Răng hàm có thay không?
Trám răng bao nhiêu tiền?
Chi phí nhổ răng khôn

7. Thơm

“Thơm là một nguồn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như vitamin và khoáng chất bao gồm kali; đồng, mangan, canxi, magie, vitamin C, beta caroten, B6 và folate, chất xơ hòa tan/không hòa tan và bromelain”. Thơm tốt cho tiêu hóa, hạn chế của bệnh trào ngược dạ dày – nguyên nhân gây mùi hôi miệng. Bên cạnh đó thơm có vị chua nhẹ kích thích tuyến nước bọt sản xuất làm ẩm miệng ngăn ngừa mùi hôi miệng bốc lên. Với thơm bạn chỉ cần gọt vỏ, rửa sạch và dùng sống là có thể loại bỏ mùi hôi nhanh chóng.

8. Đu đủ chữa hôi miệng tại nhà hiệu quả

Đu đủ có tính hàn, vị ngọt, chứa nhiều vitamin có lợi cho đường ruột, hạn chế các bệnh ợ chua, trào ngược dạ dày lên miệng gây mùi hôi. Với đu đủ bạn chế biến theo dạng nước ép dùng mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ mùi hôi. Đồng thời nước ép đu đủ còn giúp loại bỏ các mảng bám làm trắng răng cũng như phá hủy môi trường tồn tại và sinh trưởng của vi khuẩn gây mùi.

Bên cạnh đó để có thể điều trị hiệu quả, dứt điểm chứng hôi miệng bạn nên kết hợp với một vài biện pháp hạn chế để đạt được kết quả tốt nhất.

9. Những hạn chế khi chữa trị hôi miệng

Hạn chế ăn các thực phẩm có mùi như hành, tỏi, mắm tôm;
Hạn chế các thực phẩm nhiều protein, nhiều đường như trứng, sữa;
Không hút thuốc;
Hạn chế các thức uống lên men như rượu, bia;
Vệ sinh răng miệng đúng cách;

Để trị hôi miệng tại nhà bằng trái cây đạt hiệu quả cao nhất bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm có mùi (hành, tỏi, mắm tôm); rượu bia, thuốc lá cũng như có chế độ vệ sinh răng miệng đúng cách.

Hôi miệng vô hình không gây đau nhức cơ thể nhưng nó mang nguy cơ ảnh hưởng đến đời sống tinh thần cao. Chữa hôi miệng càng sớm càng tốt để tránh những ảnh hưởng của nó gây ra. Với các cách chữa hôi miệng tại nhà bằng những loại trái cây đã giúp bạn loại bỏ được mùi hôi, rất đơn gian rphair không nào!

Cập nhật thêm nhiều kiến thức khác về răng miệng tại kho kiến thức Nha khoa Flora. Nếu Còn nhiều thắc mắc cần hỗ trợ trực tiếp về vấn đề răng miệng đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay nha khoa Flora tại Fanpage: Nha khoa Flora hoặc Số điện thoại: 028 7305 8999.