Bỏ túi 5 cách làm trắng răng đơn giản, dễ làm nhất!

Một hàm răng ố vàng, xỉn màu luôn là vấn đề khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp. Tẩy trắng răng là phương pháp nhiều người lựa chọn để sở hữu một hàm răng trắng sáng tự tin. Hiện nay, có rất nhiều cách làm trắng răng, nhưng đâu mới là cách tẩy trắng răng an toàn, hiệu quả và tiết kiệm nhất năm 2024? Cùng Nha khoa Flora tìm hiểu ngay nhé!

1. Cách làm trắng răng bằng Baking soda

Baking soda còn được gọi là bột muối natricabonat, là một nguyên liệu được sử dụng trong nhà bếp. Tuy nhiên, baking soda còn được biết đến với khả năng tẩy trắng răng vô cùng hiệu quả.

Cách làm trắng răng - ảnh 1
Cách làm trắng răng bằng Baking soda

Tẩy trắng bằng phương pháp này cực kì tiết kiệm so với các cách làm trắng răng khác. Nhưng trong baking soda có hàm lượng axit cao nên nếu chúng ta quá lạm dụng sẽ dẫn đến tình trạng mòn men răng, dễ ê buốt răng và làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn.

Cách thực hiện: Trộn một lượng vừa đủ bột baking soda vào kem đánh răng và thực hiện chải răng hằng ngày. Sau khi chải răng xong có thể súc miệng lại bằng nước nuối ấm.

2. Cách làm trắng răng bằng quả táo

Ít ai biết rằng ăn táo cũng có tác dụng tẩy trắng răng thần kỳ. Những quả táo có cơ chế hoạt động như một chiếc bàn chải đánh răng và chúng giúp loại bỏ đi các mảng bám có trên bề mặt răng lâu ngày giúp cho răng sạch sẽ và trắng bóng hơn. Ngoài ra, ăn táo còn có tác dụng làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch rất tốt cho sức khỏe.

Cách làm trắng răng - ảnh 2
Cách làm trắng răng bằng quả táo

Cách thực hiện: Ăn táo sau khi dùng bữa để giúp làm sạch các mảng bám thức ăn. Nên đánh răng sau khi ăn táo 30 phút.

3. Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính

Việc sử dụng than hoạt tính là một trong những phương pháp làm trắng răng tại nhà được cho là hiệu quả nhất. Than hoạt tính có khả năng loại bỏ sắc tố và vết ố trên bề mặt răng, nhờ vào khả năng hấp thụ cao của nó. Đồng thời, tính kháng khuẩn của than hoạt tính cũng giúp loại bỏ vi khuẩn và độc tố trong khoang miệng.

cách làm trắng răng - ảnh 3
Cách làm trắng răng bằng than hoạt tính

Hiện nay, có nhiều loại kem đánh răng chứa than hoạt tính được phát triển với tác dụng làm trắng răng rõ rệt. Bạn có thể sử dụng viên than hoạt tính kèm theo kem đánh răng hiện tại của mình. Khi chải răng, hãy thực hiện thao tác nhẹ nhàng, đặc biệt chú ý đến vùng quanh nướu răng vì vị trí này khá nhạy cảm và dễ bị tổn thương.

Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng than hoạt tính để súc miệng trong khoảng 2 phút; sau đó súc miệng kỹ bằng nước sạch để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất.

Xem nhiều:

Có nên tẩy trắng răng?

Tẩy trắng răng có hại không?

Chi phí tẩy trắng răng?

4. Cách làm trắng răng bằng máng tẩy

Ngoài các mẹo tẩy trắng răng tại nhà khác thì tẩy trắng răng bắng máng tẩy được nhiều người lựa chọn. Máng tẩy trắng là dụng cụ bằng nhựa trong suốt, được thiết kế riêng cho từng khuôn răng của mỗi người. Máng có tác dụng giữ thuốc tẩy trắng bên trong và ngăn không cho nước bọt làm hỏng quá trình tẩy trắng răng.

cách làm trắng răng - ảnh 4
Cách làm trắng răng bằng máng tẩy

Cách thực hiện: Đầu tiên, để có máng tẩy trắng răng phù hợp, bạn nên đến các phòng khám nha khoa uy tín để thăng khám và lấy dấu răng để thiết kế máng tẩy phù hợp. Các bác sỹ sẽ hướng dẫn thời gian đeo máng và liều lượng thuốc thích hợp. Hằng ngày bạn đeo máng tẩy trong một khoảng thời gian mà bác sỹ đã chỉ định.

Để phương pháp tẩy trắng răng tại nhà này đạt hiểu quả tốt nhất, bạn thật sự phải kiên trì, cẩn thận với việc bôi thuốc tẩy trăng răng để tránh làm thuốc dây vào nướu răng.

5. Tẩy trắng bằng phương pháp Flash Whitening tại phòng khám

Đối với nhiều người, họ không muốn mất quá nhiều thời gian làm trắng răng tại nhà. Vì vậy, tẩy trắng răng tại phòng khám nha khoa được lựa chọn hàng đầu để tiết kiệm thời gian, an toàn mà lại có hiệu quả tức thì.

Phương pháp này sử dụng năng lượng ánh sáng để hoạt hóa thuốc tẩy trắng, tạo thành phản ứng oxi hóa các chất tạo màu trong răng làm răng trắng dần lên dưới ánh sáng tự nhiên.

cách làm trắng răng - ảnh 5
Tẩy trắng bằng phương pháp Flash Whitening tại phòng khám

Trong quá trình tẩy trắng răng, bệnh nhân sẽ được đeo kính để bảo vệ mắt khỏi tia sáng và thuốc không bị bắn vào. Chỉ sau từ 30 – 40 phút tẩy trắng răng, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng mơ ước.

Hãy đến Nha Khoa Flora để được trải nghiệm công nghệ tẩy trắng răng Flash Whitening độc quyền mới nhất năm 2014.

– Không đau, không ê buốt.

– Nâng 4 – 8 tone chỉ trong một giờ tẩy trắng.

– Sử dụng dòng thuốc, máy móc, thiết bị nhập khẩu từ Mỹ.

– Duy trì hàm răng trắng mãi nếu biết chăm sóc đúng cách.

ĐẶT LỊCH THĂM KHÁM MIỄN PHÍ

6. Bật mí cách ngăn ngừa vết ố trên răng tại nhà

Phòng bệnh hơn chữa bệnh – Để giúp răng luôn ở trạng thái sạch sẽ, trắng sáng và khỏe mạnh; bạn nên chăm sóc, vệ sinh răng miệng đúng cách và ăn uống khoa học.

6.1 Bổ sung nhiều trái cây với hàm lượng nước cao

Một cách giữ cho răng luôn khỏe mạnh đó là tiêu thụ các loại trái cây và rau quả có hàm lượng nước cao. Nước trong các loại thực phẩm này giúp làm sạch răng và nướu, loại bỏ mảng bám cũng như vi khuẩn gây vết ố vàng trên bề mặt răng.

Đặc biệt, đu đủ và dứa chứa papain và bromelain, đây là các enzyme tự nhiên có khả năng làm trắng răng một cách hiệu quả.

6.2 Thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp

Để giữ cho răng luôn trắng sáng, bạn nên hạn chế tiêu thụ một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây ra vết ố vàng trên bề mặt răng. Cụ thể, đây bao gồm rượu, trà, cà phê, nước ngọt, và các loại nước trái cây có màu sắc đậm.

Ngoài ra, bạn cũng nên tránh tiếp xúc với các thực phẩm có chứa axit cao và tránh hút thuốc lá; vì chúng có thể làm mòn men răng và gây tổn thương cho men răng.

6.3 Giữ vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Để duy trì hơi thở thơm mát và làn cười rạng rỡ, việc duy trì vệ sinh răng miệng là điều cực kỳ quan trọng và hiệu quả. Hãy đảm bảo bạn đánh răng đều đặn và sử dụng chỉ nha khoa để loại bỏ vi khuẩn, ngăn ngừa sâu răng và loại bỏ vết ố vàng trên răng.

Với những biện pháp đơn giản như vậy, bạn có thể thực hiện các cách làm trắng răng tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất, hãy duy trì một chế độ vệ sinh răng miệng tốt và một chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày.

Hi vọng với một số cách làm trắng răng Nha khoa Flora gợi ý bên trên sẽ giúp bạn sở hữu nụ cười đẹp tự tin, răng trắng rạng rỡ mỗi ngày. Để đặt lịch hẹn thăm khám miễn phí sớm nhất; quý khách vui lòng liên hệ qua số Hotline: 028 7305 8999 hoặc Inbox qua Fanpage, Zalo, SMS để được hỗ trợ nhanh chóng!

ĐẶT LỊCH THĂM KHÁM MIỄN PHÍ

.
.
.
.