TIPs Những phương pháp làm trắng răng hiệu quả nhất

Cái răng cái tóc là góc con người là một trong các nguyên lý được nhiều người xem trọng từ bao đời nay. Việc sở hữu một mái tóc bóng mượt là chưa đủ nếu hàm răng vẫn còn khiếm khuyết. Bên cạnh sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… thì răng ố vàng cũng là một trong các vấn đề răng miệng mà đa số người Việt mắc phải. Vậy có phương pháp làm trắng răng hiệu quả nào mà chúng ta có thể áp dụng hay không?

1. Răng bị ố vàng là gì? Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

1.1 Tình trạng răng bị ố vàng

Men răng là lớp bao phủ bên ngoài răng giúp bảo vệ lớp ngà răng bên trong răng. Khi đó răng bị ố vàng là một trong các tình trạng men răng bị bào mòn khiến cho phần ngà răng bên trong bị lộ ra, gây nên hiện tượng răng bị ố vàng hoặc do các mảng bám làm bề mặt răng đổi màu. Răng vàng có thể ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ, gây quản ngại trong sinh hoạt và giao tiếp. 

phương pháp làm trắng răng

1.2 Nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Răng bị ố vàng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó phổ biến nhất là:

  • Răng bị ố vàng do mất men răng:

Men răng có thể dần bị mài mòn do quá trình chăm sóc răng miệng không đúng cách, do tuổi tác, từ axit các loại đồ ăn. Từ đó, men răng bị mài mòn và dần làm lộ phần ngà răng, khiến màu vàng của ngà càng lộ rõ nên gây ra hiện tượng răng bị ố vàng.

phương pháp làm trắng răng
Men răng bị mài mòn hoặc thiếu sản men có thể khiến răng bị ố vàng
  • Răng bị ố vàng từ việc hút thuốc lá

Thuốc lá không chỉ chứa các chất gây hại đến sức khỏe con người, gây ung thư mà còn có thể ảnh hưởng đến vấn đề răng miệng. Khói thuốc bám vào răng lâu ngày có thể làm ố màu răng và tạo ra mảng bám và vôi răng.

phương pháp làm trắng răng
Thuốc lá có thể là một trong các nguyên nhân gây vàng răng
  • Răng bị ố vàng do thực phẩm

Nếu sử dụng thực phẩm tối màu, màu sậm như trà, cà phê, nước ngọt có ga, rượu,… thì sẽ dễ dàng gây ảnh hưởng đến sắc tố men răng. Nếu sử dụng các loại thực phẩm trên với mức độ thường xuyên sẽ khiến răng bạn dễ bị ố vàng một cách nhanh chóng.

phương pháp làm trắng răng
Các loại thực phẩm sậm màu như cà phê, nước ngọt,… có thể khiến răng đổi màu
  • Răng bị ố vàng do tác dụng phụ của thuốc 

Một số loại thuốc như các loại thuốc kháng sinh Tetracycline, Histamine, Albuterol,… các loại thuốc dị ứng Antihistamine, thuốc cao huyết áp, thuốc chống rối loạn thần kinh,… có thể khiến răng đổi màu và ố vàng.

phương pháp làm trắng răng
Một số loại thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm cả việc gây ố vàng răng
  • Răng bị ố vàng do quá trình chăm sóc răng miệng kém

Quá trình vệ sinh răng miệng không đúng cách, sử dụng bàn chải đánh răng, kem đánh răng không phù hợp, quy trình chải răng không đúng cách đã khiến cho mảng bám và cao răng tích tụ. Đó là nguyên nhân khiến răng bị ố vàng và đổi màu.

phương pháp làm trắng răng
Quá trình chăm sóc răng miệng không đủ tiêu chuẩn có thể khiến răng ố vàng

2. Các phương pháp làm trắng răng “handmade” đơn giản

Răng bị ố vàng có thể gây ảnh hưởng đến vẻ thẩm mỹ và gây trở ngại rất lớn trong quá trình giao tiếp. Đó chính là lý do tại sao mà nhiều người không ngừng tìm kiếm các phương pháp làm trắng răng cho mình. Dưới đây là các phương pháp làm trắng răng hiệu quả mà bạn có thể thực hiện nhanh chóng tại nhà:

2.1 Sử dụng các công cụ chăm sóc răng miệng

Bạn có thể làm trắng trăng với các phương pháp đơn giản nhất chính là sử dụng các sản phẩm tẩy trắng trong quá trình chăm sóc răng miệng. Bạn có thể dùng kem đánh răng hay nước súc miệng có công dụng tẩy trắng răng với các nguyên liệu an toàn với liều lượng được cho phép. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm có được tem chứng nhận ADA của Hoa Kỳ để có thể yên tâm hơn.

phương pháp làm trắng răng
Sử dụng kem đánh răng hoặc nước súc miệng có tính chất tẩy trắng

2.2 Khay tẩy trắng răng có thể là phương pháp làm trắng răng

Khay làm trắng răng được xem là một giải pháp khá hiệu quả để có thể làm trắng răng nhanh chóng. Bạn có thể bôi gel peroxide vào khay và gắn khay trực tiếp vào hai hàm răng. Tùy thuộc vào các loại khay thì bạn có thể đeo khay trong vòng nửa tiếng đến 1 giờ hoặc có thể đeo qua đêm. Để có thể tăng mức độ hiệu quả, bạn nên sử dụng khay với mức độ thường xuyên.

phương pháp làm trắng răng
Khay tẩy trắng răng là phương pháp rất được ưa chuộng

2.3 Phương pháp làm trắng răng với baking soda

Bạn có thể mua baking soda ở quầy thuốc tây hoặc các siêu thị để có được phương pháp tẩy trắng răng nhanh chóng. Sử dụng baking soda với nước như một loại kem đánh răng thông thường và duy trì thói quen ít nhất khoảng hơn 1 tuần thì bạn sẽ có được hiệu quả. Ngoài ra, baking soda còn có thể sử dụng kèm với dấm, chanh, dâu tây hoặc kem đánh răng để đạt được hiệu quả tương tự.

phương pháp làm trắng răng
Baking soda còn có thể sử dụng kèm với dấm, chanh, dâu tây hoặc kem đánh răng để đạt được hiệu quả

 

2.4 Sử dụng bút tẩy trắng răng

Bút tẩy trắng răng có chứa loại gel chứa peroxide có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả. Bạn có thể sở hữu bút tẩy trắng răng ở các quầy thuốc tây và dùng trực tiếp bút để tiếp xúc gel trên răng. Há miệng để keo khô trong khoảng 30 giây và giữ nguyên gel trong miệng trong khoảng 45 phút, duy trì ít nhất 1 tháng để có được kết quả hoàn hảo.

phương pháp làm trắng răng
Bút tẩy trắng răng có chứa loại gel chứa peroxide có tác dụng tẩy trắng răng hiệu quả

2.5 Các loại trái cây có thể là phương pháp làm trắng răng hiệu quả

Bạn có thể sử dụng các loại trái cây trong thực đơn hằng ngày để tận dụng công dụng của chúng làm phương pháp làm trắng răng. Vỏ chanh và vỏ chuối có thể được dùng để chà sát vào răng sẽ khiến răng chắc khỏe và làm trắng răng hiệu quả. Ngoài ra bạn còn có thể dùng nước chanh muối như loại nước súc miệng để loại bỏ mảng bám trên răng, khiến răng luôn sạch sẽ và tránh vi khuẩn.

Phương pháp làm trắng răng
Sử dụng vỏ chuối có thể giúp bạn tẩy trắng răng hiệu quả

2.6 Sử dụng miếng dán trắng răng

Miếng dán trắng răng có thể có một lớp gel peroxide có tác dụng khá hiệu quả với công dụng tẩy trắng răng. Bạn có thể mua miếng dán răng ở nha khoa, siêu thị hoặc các quầy thuốc tây. Sử dụng miếng trắng răng cho cả 2 hàm và giữ nguyên trong khoảng từ 30 phút và ít nhất 1 lần 1 tuần. Nhưng bạn nên lưu ý tránh các sản phẩm có chứa Chlorine dioxide – loại chất gây tổn hại men răng.

phương pháp làm trắng răng
Miếng dán trắng răng có thể tẩy các vết ố vàng hiệu quả

2.7 Dùng than hoạt tính để làm trắng răng

Than hoạt tính là một trong các nguyên liệu có công dụng tuyệt vời không những cho da, làm thuốc mà còn tốt cho sức khỏe răng miệng. Than hoạt tính có tác dụng làm sạch, hút đi bụi bẩn và có thể làm trắng răng rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng than hoạt tính với nước, tạo thành một hỗn hợp sền sệt và dùng kèm với bàn chải đánh răng. Dùng mỗi lần 3 phút và 3-4 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. 

phương pháp làm trắng răng
Than hoạt tính là nguyên liệu tẩy trắng răng rất an toàn

→ Tuy nhiên, các phương pháp làm trắng răng tại nhà thường phải mất một khoảng thời gian khá lâu hoặc không hiệu quả vì chúng ta thường không áp dụng đúng cách. Khi đó, làm trắng răng tại nhà sẽ không đạt được hiệu quả như mong muốn hoặc có thể gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng như: 

  • Không nắm bắt được tình trạng răng miệng của bản thân, tẩy trắng răng trong tình trạng răng yếu, gây thêm nhiều vấn đề nghiêm trọng
  • Liều lượng tẩy trắng không thích hợp khiến răng trở nên nhạy cảm, cảm giác ê buốt
  • Sử dụng không đúng cách các phương pháp như miếng dán răng dễ làm tổn thương nướu hoặc răng trắng không đều
  • Lượng axit từ trái cây có thể khiến men răng bị mài mòn khiến răng bị xỉn màu và dễ nhạy cảm

 

3. Làm trắng răng an toàn và hiệu quả tại nha khoa 

Chính vì các lý do trên, nếu muốn làm trắng răng hiệu quả và an toàn thì bạn nên đến nha khoa để có phương pháp và tham vấn từ các bác sĩ. Khi đó, các bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng ố vàng của bạn mà đưa ra các phương pháp phù hợp và hiệu quả nhất. Khi đó, quy trình làm trắng răng sẽ đầy đủ các bước như sau:

phương pháp làm trắng răng
Tẩy trắng răng ở nha khoa là một phương pháp an toàn và hiệu quả

3.1 Thăm khám và chẩn đoán

Khi đến nha khoa, các bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám tổng quát tình hình sức khỏe răng miệng của bạn để có thể quyết định xem là răng bạn có đủ điều kiện để tẩy trắng hay không. Khi đó, nếu bạn có các bệnh lý răng miệng, nướu bị thái hóa, răng bị nhạy cảm hay dị ứng với hydrogen peroxide thì sẽ không được khuyến khích tẩy trắng.

 

3.2 Vệ sinh vùng răng miệng trước khi tẩy trắng

Nếu răng và nướu của bạn đủ tiêu chuẩn hay sức khỏe răng miệng có thể đảm bảo thì bác sĩ sẽ bắt đầu tiến hành quá trình tẩy trắng. Trước khi tẩy thì bác sĩ sẽ tiến hành bước vệ sinh răng, làm sạch răng, cạo vôi và các mảng bám trước khi tẩy.

 

3.3 Các bước chuẩn bị cho quá trình tẩy

Bác sĩ sẽ tiến hành dùng dụng cụ banh miệng để giúp miệng của bạn mở rộng, dùng dụng cụ hút nước bọt và bông gòn chặn xung quanh. Tiếp đến, nướu của bạn sẽ được che lại bằng gel phủ nhằm tránh ảnh hưởng của thuốc tẩy vào răng.

 

3.4 Bôi thuốc tẩy lên răng và chiếu đèn

Bác sĩ sẽ dùng thuốc tẩy trắng răng Hydrogen Peroxide với hàm lượng thích hợp trực tiếp lên răng. Sau đó, đèn laser sẽ được chiếu để kích hoạt thuốc ngấm sâu hơn. Quá trình chiếu đèn sẽ kéo dai khoảng từ 15 – 20 phút tùy từng loại thuốc và sau đó thì lau sạch thuốc. Quá trình sẽ tiếp diễn vòng lặp thêm 2 lần nữa với các bước tương tự như trên.

 

3.5 Các bước sau quá trình tẩy

Sau khi kết thúc quá trình tẩy, bác sĩ sẽ tháo các công cụ trên miệng, gở bông chặn và sẽ hướng dẫn bạn súc miệng sạch sẽ. Toàn bộ quy trình này sẽ diễn ra khoảng từ 1 giờ đến 1 giờ 30 phút.

Nếu có thêm bất kỳ thắc mắc nào, đừng ngần ngai liên hệ với bác sĩ của chúng tôi.